Jeg hjælper mennesker, der kæmper med stress, med at finde ro og balance igennem konkrete mentale værktøjer
Har hjulpet 500+ mennesker i både ind- og udland til at overvinde stress, og finde livsglæden tilbage.
Certificeret mentaltræner og mentor med en solid baggrund indenfor metakognitive principper.
Kendt for at skabe enkle, effektive strategier, der er lette at implementere i en travl hverdag.
Mentaltræner Tim Mikkelsen
Jeg hjælper mennesker, der kæmper med stress, med at finde ro og balance igennem konkrete mentale værktøjer
Har hjulpet 500+ mennesker i både ind- og udland til at overvinde stress, og finde livsglæden tilbage.
Certificeret mentaltræner og mentor med en solid baggrund indenfor metakognitive principper.
Kendt for at skabe enkle, effektive strategier, der er lette at implementere i en travl hverdag.
Mentaltræner Tim Mikkelsen
Tilmeld dig mit Gratis Webinar
Fri for stress, for livet
Du vil få Indsigt i:
De 3 mest effektive mentale værktøjer til at reducere stress på rekordtid og hvordan du kan bruge dem med det samme i din hverdag.
Forstå de skjulte årsager til stress, og få indsigt i, hvordan du skaber en varig følelse af ro og balance.
Konkrete strategier til at bryde fri fra tankemylder og bekymringer, så du kan sove bedre og få overskuddet tilbage.
Om Mentaltræner Tim Mikkelsen
Mit navn er Tim Mikkelsen, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at bryde fri fra mental mistrivsel og skabe et stærkere mindset.
Som certificeret mentaltræner har jeg hjulpet over 500 mennesker i både ind- og udland med at overvinde stress, angst og overtænkning gennem 1-1 samtaler og foredrag.
Jeg er gift, far til to børn og bor i Nordjylland, hvor jeg nyder naturen som udendørsmenneske af hele mit hjerte. Naturen giver mig energi og inspiration, som jeg bringer ind i mit arbejde med mental sundhed.
Med min egen erfaring i at finde mental ro forstår jeg udfordringerne i en travl hverdag. Derfor deler jeg værktøjer, der skaber glæde, overskud og frihed – ikke kun i teorien, men i praksis.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at tage de første skridt mod et stærkere mindset.
Tim Mikkelsen
Om Mentaltræner Tim Mikkelsen
Mit navn er Tim Mikkelsen, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at bryde fri fra mental mistrivsel og skabe et stærkere mindset.
Som certificeret mentaltræner har jeg hjulpet over 500 mennesker i både ind- og udland med at overvinde stress, angst og overtænkning gennem 1-1 samtaler og foredrag.
Jeg er gift, far til to børn og bor i Nordjylland, hvor jeg nyder naturen som udendørsmenneske af hele mit hjerte. Naturen giver mig energi og inspiration, som jeg bringer ind i mit arbejde med mental sundhed.
Med min egen erfaring i at finde mental ro forstår jeg udfordringerne i en travl hverdag. Derfor deler jeg værktøjer, der skaber glæde, overskud og frihed – ikke kun i teorien, men i praksis.
Jeg ser frem til at hjælpe dig med at tage de første skridt mod et stærkere mindset.
Tim Mikkelsen
Få indblik i T5-Modellen der med garanti vil sætte dig fri for stress
Trust
Du opbygger tillid til dig selv og dine evner til at håndtere udfordringer.
Time
Du lærer at bruge din tid mere bevidst og prioritere det, der giver mening for dig.
Theory
Du vil få en forståelse for, hvordan dine tanker og følelser hænger sammen, og hvordan du selv kan styre dine tanker.
Technique
Teknikkerne som er nemme at bruge i hverdagen og skaber hurtige resultater.
Travel
En personlig rejse mod et stærkere og friere mindset.
Her er hvad tidligere klienter siger
Marianne
Jeg har glædet mig til hver eneste samtale.
Kære Tim Jeg vil hermed sige dig tak for det forløb, vi har været igennem.
Jeg har glædet mig til hver eneste samtale.
Du har været lyttende og udfordret mig, når det var det, der skulle til.
Du har været ærlig og jeg har haft 100% tillid til dig. Desværre har samtalerne, ofte, været aaaallllttt for korte (30min.), tiden løber i godt selskab og ofte har vi talt lidt længere tid. På en skala fra 1-10 man må nok ikke springe skalaen, så det er et, uden tvivl, klart 10-tal. Af hjertet tak for din tid.
De bedste hilsner Marianne
Joakim
Forbedret min relation til min familie.
Jeg har haft fornøjelsen af at arbejde sammen med Tim som min mentaltræner i de sidste 7 måneder, og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.
Tim har en fantastisk evne til at formidle værktøjer på en måde, der er både klar og inspirerende. Gennem hans træning har jeg ikke kun lært en masse om mig selv, men også om, hvordan jeg møder andre mennesker i mit liv.
Mentaltræningen har haft en enorm positiv indflydelse på flere områder af mit liv.
Min virksomhed har oplevet vækst, jeg har opnået en dybere forståelse for mine børns behov, og det har forbedret min relation til min familie.
Tim har virkelig gjort en forskel, og jeg er taknemmelig for de kompetencer og indsigter, jeg har fået gennem denne rejse. Hvis du overvejer at investere i din personlige eller professionelle udvikling, kan jeg varmt anbefale Tim
Mvh Joakim
Henriette
2024 - et år med store forandringer og ændringer
2024 - et år med store forandringer og ændringer - men størst af alt er taknemligheden Udvikling, selverkendelse og nærvær 2024 blev:
Den første gang i mit liv hvor jeg som menneske stod ved mig selv, og mine grænser
Året hvor jeg for første gang, tog en beslutning om at gøre noget, kun for mig
Året hvor jeg smed mine cigaretter og i dag kan nøjes med at kalde mig selskabsryger
Året hvor jeg virkelig lærte mig selv meget mere og bedre at kende.
Det var også året, hvor jeg fandt modet til at sige ja til muligheder, der udfordrede mig, og nej til det, der ikke tjente mig længere.
Men alt det kunne jeg ikke have opnået uden min mentaltræner Tim. Tusind tak tim, stor
anbefaling herfra.
Vh. Henriette
Astrid
Forløbet har været en øjenåbner, og jeg har opnået en langt større forståelse for mig selv og mine tanker.
Jeg har netop afsluttet mit forløb hos Tim, og jeg er dybt taknemmelig for den positive udvikling, jeg har gennemgået.
Forløbet har været en øjenåbner, og jeg har opnået en langt større forståelse for mig selv og mine tanker.
Tims kompetence, tålmodighed og positive energi har været helt afgørende for min udvikling.
Han har udfordret mig på konstruktive måder og givet mig de værktøjer, jeg har brug for til at skabe varige forandringer i mit liv.
Jeg kan varmt anbefale Tim Mikkelsen til alle, der ønsker at arbejde med deres mentale sundhed og opnå større personlig vækst.
Jeg fået redskaber til at håndtere stress, bekymringer og negative tanker på en mere konstruktiv måde.
Jeg føler mig stærkere, mere selvsikker og bedre rustet til at møde de udfordringer der kan opstå.
Lisbeth
Tak for værktøjer jeg kan bruge resten af mit liv
Generelt er jeg meget positiv over for forløbet. Man bliver pludselig meget bevidst om de ting som man burde gøre anderledes og hvad man i stedet bør fokusere på og hvad man skal gøre.
Forløbet er godt opbygget med simple og logiske værktøjer, som er til at forstå og til at gå til.
Det er super godt, at det er konkrete værktøjer, da man så ved, hvilken retning man skal i og hvad man konkret skal gøre. Det fungerer godt med en kort gennemgang/spørgsmål med sin mentaltræner.
Så kan man få opsummeret eller stillet de spørgsmål man skulle have. Til dig som mentaltræner, synes jeg du har en fed og positiv energi og det er altid opmuntrende og motiverende at snakke med dig.
Du er god til at komme med billedlige eksempler i samtalerne, hvilket fungerer rigtig godt for mig. Samtidig er du ærlig og konstruktiv i din feedback, som er super godt og nødvendigt for at få det mest optimale ud af forløbet Jeg er helt overbevist om, at du generelt har fat i den lange ende
Så tak for et godt forløb ind til nu og for nogle værktøjer, som jeg ser man kan bruge resten af sit liv.
Det handler bare om træning
Søren
Tim formår at formidle komplekse mentale værktøjer.
Tim formår at formidle komplekse mentale værktøjer.
Hans T5-model gav mig en helt ny forståelse for, hvordan jeg kan håndtere stress og bekymringer i hverdagen.
Det føltes som at få nøglen til at slippe fri af gamle tankemønstre og skabe mere ro og overskud i mit liv.
Tim er autentisk, inspirerende og ved virkelig, hvad han taler om – det mærkes tydeligt, at han virkelig brænder for at gøre en forskel.
Jeg kan varmt anbefale Tims tilgang til alle, der ønsker at tage kontrol over deres mentale velvære
Dbh. Søren
Susanne
Tak for værktøjer jeg kan bruge resten af mit liv
Kære Tim
Tusind tak for at være en del af min meget store rejse
Du har været så god til at "sparke" mig i røven når jeg havde aller mest brug for det!
Du har sørget for at hjælpe mig med at fjerne fokus fra den meget negative spiral jeg var havnet i, over på de vigtigste ting i mit liv, dem som gør mit liv rigere, gladere og giver mig mere positiv energi.
Jeg har fundet mine værdier igen, som jeg troede jeg havde mistet.
Jeg har fundet troen på mig selv og troen på at jeg er et godt menneske og dygtig til hvad jeg sætter min næse op efter.
Hvis ikke det havde været for det her forløb og din støtte og opbakning, havde jeg enten ikke været her, eller også var jeg havnet i en krammetrøje på rundtosseafdelingen.
Du er prikken over i'et, kirsebærret på toppen og Max'en i Pepsi
Tusind tak for at have været den bedste mentaltræner jeg kunne have ønsket mig
Masser af mentale kram
Sommer
Fri for stress, for livet
Konkrete værktøjer til hvad du skal gøre anderledes.